醤油

STAUBで東南アジア風チキンライスのレシピ

2022年7月16日 さーや 材料２人分 ・米　１合 ・鶏もも肉　１枚 ・塩麹　大さじ１ ・白ネギの青い部分 ・しょうが　１片 ・にんにく　１片 ・ナン …

しらすのTKG(卵かけご飯)のレシピ

2022年4月16日 さーや 材料 ・ごはん ・しらす ・卵 ・醤油 作り方 器にごはんを盛り、しらすを乗せ、卵ポケットをつくり卵を落とし、醤油をかける  …

STAUBでホタルイカの炊き込みご飯のレシピ【ホタルイカ下処理説明付き】

2022年4月2日 さーや 材料 ・米　１合 ・水　150ml ・ホタルイカ　200ｇ ・大葉　１～２枚 調味料 ・だしパック　1/ …

大根のお粥のレシピ | 病中食にオススメ

2022年3月12日 さーや 材料 材料 ・米　　１/２カップ（90ml・75ｇ） ・水　　600ml ・大根　３㎝ 調味料 ・だしパック　１/４袋（２ｇ） ・薄口醤油　　 …

ハニーマスタードソースのレシピ

2022年2月26日 さーや 材料 ・粒マスタード　大さじ１ ・はちみつ　　　大さじ１ ・レモン汁　　　大さじ１ ・しょうゆ　　　小さじ１ 作り方 ▼ …

STAUBで白ねぎカマンベールチーズ炊き込みご飯のレシピ

2022年1月22日 さーや 材料（２～３人分） 食材 ・米　1.5合 ・水　300ml ・カマンベールチーズ　１個（100ｇくらい）  …

ストウブで百合根としょうがのホクホク炊き込みご飯のレシピ（炊飯器でもできる）

2022年1月1日 さーや 材料（２人分） 材料 ・米１合 ・百合根　１個 ・しょうが　適量 ・水　２００ｍｌ 野菜を使って …

ごま味噌ドレッシングのレシピ

2021年12月4日 さーや 材料 ・ねりごま　大さじ１ ・味噌　大さじ１ ・みりん　大さじ２ ・しょうゆ　少し 作り方 ▼１：ねりごま大さじ１、味噌 …

もやしと生きくらげの酸辣湯風鍋のレシピ

2021年11月13日 さーや 材料 スープ（2~3人分） ・水　600ml ・酢　大さじ３ ・醤油　大さじ1.5 ・鶏ガラスープの素　大さじ１ ・シュガー …

レモン醤油ドレッシングのレシピ

2021年10月23日 さーや 材料 ・レモン汁　大さじ２ ・しょうゆ　大さじ１ ・はちみつ　大さじ１ レモン汁としょうゆは２：１ わたしはこのくらいの甘 …

野菜の焼き浸しのレシピ

2021年10月9日 さーや  材料 野菜 ・茄子 ・きのこ ・蓮根 ・かぼちゃ など つゆ ・だしパック　１袋 ・水　400ml ・うすくち醤油　大さじ …

舞茸と豆腐の和風ダイエットスープのレシピ

2021年10月2日 さーや 材料 食材 ・きのこ（舞茸やしめじ）　１パック ・絹ごし豆腐　１丁 ・卵　２個 器に盛った後に、青ねぎを添えるとより美味しいです^^ 調味料 …

鯛のだし茶漬けのレシピ

2021年9月18日 さーや 材料（2人分） ・米１合 ・鯛のお刺身　100ｇ ・しょうゆ　大さじ１ ・みりん　大さじ１ ・酒　大さじ１ ・ご …

麻婆豆腐のレシピ

2021年8月21日 さーや 材料 食材 ・絹ごし豆腐　400ｇ ・白ネギ　1/2本 ・豚ひき肉　150ｇ ・にんにく　1片 ・しょうが　1片 合わせ調味料 ・豆板醤　大さじ …

青椒肉絲(チンジャオロース)のレシピ

2021年8月7日 さーや 材料 ・ピーマン　７個 ・豚肉　２００ｇ ・しょうが　１片 ・オイスターソース　大さじ１ ・しょうゆ　大さじ１ ・鶏ガラスープの …