低糖質メニュー 鶏むね肉でしっとりタンドリーチキンのレシピ 2021年3月13日 さーや さーやの簡単こだわりクッキング 材料 ・鶏むね肉 300~400g ・無糖ヨーグルト 大さじ3 ・カレーパウダー 大さじ1 ・トマトケチャップ 大さじ1 ・にんにく& …
フォンドヴォー 炊飯器で牛すね肉の赤ワイン煮込みのレシピ 2021年2月20日 さーや さーやの簡単こだわりクッキング 材料 食材 ・牛すね肉 400g ・玉ねぎ 1/2個 ・にんにく 1片 調味料 ・赤ワイン 200ml ・フォンドヴォー 30g …
フォンドヴォー 炊飯器で簡単!牛すじ肉の赤ワイン煮込みのレシピ 2021年1月16日 さーや さーやの簡単こだわりクッキング 材料 食材 ・牛すじ肉 400g ・しょうがスライス 2~3枚 牛すじ肉は、アキレス腱や、お肉を各部位に切り分けると …
ピーマン ピクルス液をリメイク!揚げない酢豚のレシピ 2020年10月3日 さーや さーやの簡単こだわりクッキング 材料 食材 ・豚肉 ・玉ねぎ ・にんじん ・ピーマン 豚肉は厚みのあるもののほうが食べごたえがあって美味しいです^^ 調味料 ・ピク …
炊き込みご飯 炊飯器で本格ビリヤニ風のレシピ 2020年5月29日 さーや さーやの簡単こだわりクッキング 材料 食材 ・米2合(バスマティライス) ・鶏もも肉 1~2枚 ・玉ねぎ 1/2個 ・にんにく 2~3かけ 調味料 ・ヨーグルト 大さじ2~3 …