低糖質メニュー 夏のアクアパッツァのレシピ 2022年7月2日 さーや さーやの簡単こだわりクッキング 材料 ・白身魚(スズキやイサキ) 1尾 ・ズッキーニ 1~2本 ・ミニトマト 10個くらい ・イタリアンパセリ ・スパークリングワイン(白ワイ …
ローズマリー 仔羊のグリル | 塩麹と下処理で臭くない柔らかい 2022年6月18日 さーや さーやの簡単こだわりクッキング 材料2人分 ・ラムチョップ 4本 ・塩麹 大さじ1 ・にんにく 1片 ・ローズマリー ・ペッパ …
ナッツ類 生ハムくるみデーツでワインのおつまみレシピ 2022年5月7日 さーや さーやの簡単こだわりクッキング 材料 ・生ハム ・くるみ ・デーツ ※種ありのデーツの場合は種を取り除きます 作り方 ▼1:生ハムを切りやすいところで適当なサイ …
イカスミペースト いかすみリゾットのレシピ 2022年4月23日 さーや さーやの簡単こだわりクッキング 材料2人分 食材 ・米 1合(150g) ・玉ねぎ 1/4個 ・にんにく 1片 ・いか 1杯 調味料 ・イカスミペースト 8gくらい ・ …
サワークリーム 硬くなった(乾燥した)生ハムでポトフのレシピ 2022年3月19日 さーや さーやの簡単こだわりクッキング 材料 ・にんじん ・玉ねぎ ・キャベツ ・トマト ・にんにく ・生ハム 調味料 ・オリーブオイル ・ペッパー ・ …
いか フライパンひとつでシーフードパエリアのレシピ 2022年3月5日 さーや さーやの簡単こだわりクッキング 材料2~3人分(28cmのフライパンを使用しています) 野菜 ・玉ねぎ 1/2個 ・にんじん 1/2本 ・にんにく 2片 シーフード ・いか 1杯(200g …
ドレッシング ハニーマスタードソースのレシピ 2022年2月26日 さーや さーやの簡単こだわりクッキング 材料 ・粒マスタード 大さじ1 ・はちみつ 大さじ1 ・レモン汁 大さじ1 ・しょうゆ 小さじ1 作り方 ▼ …
ふきのとう ふきのとうのイタリア風サラダのレシピ 2022年2月19日 さーや さーやの簡単こだわりクッキング 材料 ふきのとうの下処理 ・ふきのとう ・水 500ml ・塩 小さじ1 ドレッシング ・オリーブオイル ・パルメザンチーズ ・ …
菜の花 菜の花のアリオリだし炒めのレシピ 2022年2月12日 さーや さーやの簡単こだわりクッキング 材料 ・菜の花 1袋 ・にんにく 1片 ・だしパック 1/2袋 ・オリーブオイル たっぷりめ 作り方 ▼1:菜の花をしっかり洗い、適当な …
スープ・カレー Tボーンで牛骨スープのレシピ(ステーキハウスでお持ち帰り) 2022年2月5日 さーや さーやの簡単こだわりクッキング 材料 ・Tボーン ・白ねぎの青い部分 1本分 ・しょうが 1片 ・にんにく 1片 ピーター・ルーガーやウル …
いちご いちごのカプレーゼのレシピ 2022年1月29日 さーや さーやの簡単こだわりクッキング 材料 ・いちご ・モッツァレラチーズ ・生ハム ・はちみつ 作り方 ▼1:いちごは半分に切り、ヘタを取り除く …
炊き込みご飯 STAUBで白ねぎカマンベールチーズ炊き込みご飯のレシピ 2022年1月22日 さーや さーやの簡単こだわりクッキング 材料(2~3人分) 食材 ・米 1.5合 ・水 300ml ・カマンベールチーズ 1個(100gくらい) …
ダイエット STAUBで簡単焼きりんごのレシピ 2022年1月15日 さーや さーやの簡単こだわりクッキング 材料 ・りんご 1個 ・バター 15g ・シュガー 大さじ1 ・ブランデー 大さじ1 ・シナモン 適量 作り方 ▼ …
白子 白子(タラ)のソテーのレシピ【白子の下処理説明付き】 2021年12月18日 さーや さーやの簡単こだわりクッキング 材料 材料 ・白子 ・薄力粉 ・オリーブオイル 白子はスケソウダラのものよりも真鱈のものの方が美味しいです^^ …
ドレッシング 即席ざっくりタルタルソースのレシピ 2021年12月11日 さーや さーやの簡単こだわりクッキング 材料 ・マヨネーズ 大さじ3 ・レモン汁 大さじ1 ・にんにくチップ 大さじ1 ・きゅうりのピクルス 適量 作り …