低糖質メニュー STAUBでサラダチキンのレシピ 2022年10月8日 さーや さーやの簡単こだわりクッキング 材料 蒸し鶏 ・鶏むね肉 1枚 ・塩麹 大さじ1 ・酒 大さじ1 ソース ・小ねぎ 5~6本 ・唐辛子 1本 ・ごま油 大さじ2 …
鶏がらスープの素 STAUBで東南アジア風チキンライスのレシピ 2022年7月16日 さーや さーやの簡単こだわりクッキング 材料2人分 ・米 1合 ・鶏もも肉 1枚 ・塩麹 大さじ1 ・白ネギの青い部分 ・しょうが 1片 ・にんにく 1片 ・ナン …
ローズマリー 仔羊のグリル | 塩麹と下処理で臭くない柔らかい 2022年6月18日 さーや さーやの簡単こだわりクッキング 材料2人分 ・ラムチョップ 4本 ・塩麹 大さじ1 ・にんにく 1片 ・ローズマリー ・ペッパ …
低糖質メニュー パサパサしない鶏むね肉の照り焼きのレシピ 2021年3月6日 さーや さーやの簡単こだわりクッキング 材料 ・鶏むね肉 300g~400g ・塩麹 大さじ2 ・しょうゆ ・みりん ・ごま油 しょうゆとみりんは1 …
炊き込みご飯 鶏肉ゴロゴロ!まいたけと人参としょうがの炊き込みご飯のレシピ 2020年12月5日 さーや さーやの簡単こだわりクッキング 材料 食材 ・お米2合 ・まいたけ ・にんじん ・しょうが1片 ・鶏もも肉1枚 調味料 ・だしパ …
低糖質メニュー ポークソテーと魔法のソースのレシピ【豚ロース肉下処理説明付き】 2020年9月12日 さーや さーやの簡単こだわりクッキング 材料 ポークソテー ・豚ロース肉(とんかつ肉) ・塩麹 ・オリーブオイル 塩麹でマリネしたお肉 …
そば粉 夏のおしゃれランチに!スズキのガレットのレシピ 2020年6月6日 さーや さーやの簡単こだわりクッキング 材料 生地4枚分 ・そば粉 100g ・炭酸水(水) 200ml ・卵 1個 ・塩 適量 …
ワインに合う一品 フライパンでパイなしキッシュ【鮭とハーブ】のレシピ 2020年5月29日 さーや さーやの簡単こだわりクッキング 材料(直径24cmくらいのフライパン) 卵液(らんえき) ・卵 3個 ・生クリーム 200ml ・牛乳 100m …
炊き込みご飯 炊飯器でシンガポール風チキンライスのレシピ 2020年5月29日 さーや さーやの簡単こだわりクッキング 材料 チキンライス ・米2合(バスマティライス) ・鶏もも肉 1~2枚 ・塩麹 ・白ネギの青い部分 ・しょうが 1かけ ・にん …
炊き込みご飯 炊飯器でかんたん鯛めしのレシピ 2020年5月29日 さーや さーやの簡単こだわりクッキング 材料 食材 ・米2合 ・鯛(たい)2切れ ・しょうが 少し 薬味をちらす場合は、ねぎ・みつば・大葉など 調味料 ・だしパック 1袋 …
ワインに合う一品 チキンのマスタードクリームソースのレシピ 2020年5月29日 さーや さーやの簡単こだわりクッキング 材料 チキンソテー用 ・鶏もも肉 2枚 ・オリーブオイル ・塩麹 ソース用 ・生クリーム ・粒マスタード ・白ワ …