いか

いかすみリゾットのレシピ

2022年4月23日 さーや 材料２人分 食材 ・米　１合（150ｇ） ・玉ねぎ　1/4個 ・にんにく　１片 ・いか　１杯 調味料 ・イカスミペースト　８ｇくらい ・ …

STAUBでホタルイカの炊き込みご飯のレシピ【ホタルイカ下処理説明付き】

2022年4月2日 さーや 材料 ・米　１合 ・水　150ml ・ホタルイカ　200ｇ ・大葉　１～２枚 調味料 ・だしパック　1/ …

フライパンひとつでシーフードパエリアのレシピ

2022年3月5日 さーや 材料２～３人分（28cmのフライパンを使用しています） 野菜 ・玉ねぎ　1/2個 ・にんじん　1/2本 ・にんにく　２片 シーフード ・いか　１杯（200ｇ …