醤油

より栄養価がアップするゴーヤチャンプルーのレシピ

2020年8月1日 さーや 材料 食材 ・ゴーヤ　1本 ・木綿豆腐　1丁（300ｇくらい） ・豚肉（豚バラ肉） ・卵2個 ゴーヤの苦 …

炊飯器でエビチャーハンのレシピ【エビの下処理説明付き】

2020年7月27日 さーや 材料 食材 ・お米　２合 ・玉ねぎ　1/2個 ・卵　２個 ・えび　10尾くらい ・ねぎ ・しょうが  …

干し貝柱のシンプルな炊き込みご飯のレシピ

2020年6月13日 さーや 材料 食材 ・米　２合 ・干し貝柱　50ｇ ・しょうが　適量 調味料 ・薄口醤油　小さじ１ ・酒　大さじ１ 作り方  …

水を使わないトマトだけのスープのレシピ

2020年5月29日 さーや 材料 食材 ・熟したトマト　大きいものなら4個くらい トマトは残留農薬が多いので、しっかり洗ってから調理されることをオススメします^^ 調味料 ・野菜 …

食感が楽しいたけのこご飯のレシピ

2020年5月29日 さーや 材料 ・たけのこ（茹でたもの） ・米２合 ・油揚げ 生のタケノコはどんどんアクが増すので、出来るだけ早く茹でてアク抜きをしておく  …

りんごとクリームチーズのふわふわ肉巻きのレシピ

2020年5月29日 さーや 材料 食材 ・しゃぶしゃぶ用の豚肉 ・りんご ・クリームチーズ 調味料 ・醤油 ・バルサミコ酢 …

炊飯器でシンガポール風チキンライスのレシピ

2020年5月29日 さーや 材料 チキンライス ・米２合（バスマティライス） ・鶏もも肉　１～２枚 ・塩麹 ・白ネギの青い部分 ・しょうが　１かけ ・にん …

炊飯器でかんたん鯛めしのレシピ

2020年5月29日 さーや 材料 食材 ・米２合 ・鯛（たい）２切れ ・しょうが　少し 薬味をちらす場合は、ねぎ・みつば・大葉など 調味料 ・だしパック　１袋 …

ふっくら牡蠣（かき）と蕪（かぶ）の炊き込みご飯のレシピ

2020年5月29日 さーや 材料 食材 ・米２合 ・牡蠣（かき） ・蕪（かぶ）　小１個 ・大根　少し ・しょうが　少し 調味料 …